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天气寒冷要防滑膜炎 患病后要均衡饮食

日期:2021/05/16 | 浏览:... | 作者:互联网 | 来源:互联网

  骨科介绍说,关节囊分外膜和内膜,滑膜是关节的内膜,其主要作用是分泌关节液。很多原因都会引起关节滑膜炎症,这种炎症分细菌感染和无菌炎症两类。细菌感染会有皮温高,色红,疼痛剧烈等症状。可以是外伤引起临近组织感染或者不当的有创医疗操作。例如一名患者曾在一家小诊所打过封闭后感染了,最终导致滑膜炎发生。

  无菌炎症原因更多,可能是退变性骨性关节炎,可能是慢性创伤性关节炎,可能是风湿类风湿疾病,痛风等免疫系统疾病。另外,滑膜炎还会由肿瘤导致。一般症状是关节肿胀疼痛,活动受限。

  另外,专家强调,合理膳食是健康的重要环节,尤其是滑膜炎患者更要意识到饮食的重要性。在饮食上患者不是仅靠吃高营养物质就可以解决的,营养均衡很重要。滑膜炎患者在饮食上需要注意以下事项:

  1、患者在饮食上要坚持合理膳食,均衡营养的原则。

  2、多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素,多喝水,促进新陈代ͭ����Ϣ��谢。

  3、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  4、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  5、少饮酒和咖啡、茶等饮料也是健康的一个调节关键,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  6、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  7、少食甜食,因为糖类容易导致过敏,会加重关节滑膜炎的发展,从而引起关节肿胀和疼痛加重。

  值得注意的还有,寒凉、过度劳损和外伤都可能是慢性疾病急性发作的原因,出现症状应到医院查原因规范治疗。

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